Un mardi de par mois – Intervenante : Stéphanie PONCEL – Sophrologue certifiée

Pour se détendre, se calmer et lâcher prise. Venez acquérir des techniques simples et faciles de respiration, de détente musculaire, de suggestions positives

8 euros / personne payable le jour de la séance. Séance collective d’une heure.

Se munir d’un tapis et d’un plaid. Tenue ample et décontractée conseillée

Inscription : mediatheque@mairiecornille.fr

Prochaine séance : mardi 9 janvier 2026.

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